
Haferflocken, hüttenkäse, ei, zucchini

30 g proteinpulver, haferflocken, erdnussbutter, himbeeren

Ei, tortilla mit chiasamen, schinken, sherry, gurke, olivenöl

Ei, brokkoli, parmesan, milch, vollkornbrot, cashewnüsse, olivenöl

Tortilla mit chiasamen, ei, gouda-käse, spinat und olivenöl

Makkaroni, mandelmilch, ei, hüttenkäse, butter

Vollkorntortilla, hähnchenfilet, gouda, tomate, gurke, salat, senf, protein-frischkäse

Reis, kichererbsen, ei, frischkäse, zucchini, karotte, zwiebel, olivenöl

Hausgemachte pasta, hähnchensteak, frische champignons, frischkäse, knoblauch, olivenöl

Rindfleischburger, burgerbrötchen, rote zwiebel, eisbergsalat, tomate, frischkäse, senf

Große tortilla, hähnchensteak, gouda-käse, frische champignons, rote paprika, mais, oliven, tomatensoße

Hähnchensteak, hausgemachte pasta, parmesan, frischkäse, knoblauch, olivenöl

Hausgemachte nudeln, hüttenkäse, avocado, sherry, knoblauch, olivenöl, zitronensaft

Hähnchensteak, basmatireis, karotten, zwiebeln, zucchini, olivenöl

Avocado, vollkornbrot, ei, protein-frischkäse

Thunfisch, vollkornbrot, ei, tomate, salat

Griechischer joghurt, haferflocken, erdbeeren, banane, erdnussbutter

Kakao, hüttenkäse, erdnussbutter, 30 g proteinpulver, milch

Reis, milch, 30 g proteinpulver, kokosöl, zimt

Haferflocken, 30 g proteinpulver, erdnussbutter, honig, frischkäse, nüsse

Vollkornbrot, hähnchensteak, kuhkäse, spinat, olivenöl

Schweinefilet, blumenkohl, milch, olivenöl

Kalbshackfleisch, kartoffelpüree, grüne bohnen, milch, olivenöl

Lachs, kartoffelpüree, butter, milch

Forelle, tomatensoße, oliven, kapern, olivenöl

Hähnchensteak, kichererbsen, rucola, sherry, olivenöl

Kalbsfilet, brokkoli, knoblauch, olivenöl, honig

Hähnchensteak, eisbergsalat, gewürfelter salat, griechischer joghurt, senf, zitronensaft, olivenöl
