Ψωμί ολικής άλεσης, τυρί με χαμηλά λιπαρά, άπαχο μοσχαρίσιο μπιφτέκι, άισμπεργκ, χειροποίητη low fat mayo
Ψητό φιλέτο τσιπούρας, πάστα τζίντερ, λαχανικά
Τορτίγια ολικής άλεσης, ψητό στήθος κοτόπουλο, άισμπεργκ, κρεμμύδι, sauce γιαουρτιού 2%
Σπαγγέτι ολικής άλεσης, άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς
Τραγανά strips κοτόπουλο, με κρούστα από νιφάδες βρώμης και καλαμποκιού
Noodles φαγόπυρου, λαχανικά εποχής, μυρωδικά, σουσάμι, χειροποίητη low fat teriyaki sauce